Mindfulness

Esta actividad surge de la necesidad de que los niños y las niñas adquieran herramientas que le permitan crecer acompañados de un alto nivel de bienestar psicológico. Los principales objetivos que pretendemos alcanzar con ellos, son los siguientes:

• Regular su atención.
• Desarrollar actitudes como la paciencia, la aceptación,  la curiosidad, etc.
• Mejorar su relación mente-cuerpo y aumentar su conciencia corporal.
• Manejar el mundo de los pensamientos y las
• Mejorar la relación con ellos mismos.
• Promover la empatía, el compañerismo y la conexión con el mundo.